南瓜能和西葫芦一起吃吗

更新时间： 2025-08-16 07:54:06

两者都具有较高的营养物质，一起吃也没有不好的影响。

西葫芦不能和芦笋同吃，会加重脾胃虚寒。

南瓜不能和以下食物同吃：

1、菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低；

2、红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等；

3、羊肉：这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等一些疾病，患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化；

4、醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值；

5、红枣：红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状；

6、虾：虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾，可以用黑豆、甘草解毒；

7、辣椒：辣椒与南瓜相克，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

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