去湿鸡脚淮山汤有什么功效
更新时间： 2025-10-01 09:26:35
功效：气血双补，补虚养身，月经不调。
砂锅淮山乌鸡汤的制作材料：
主料：乌骨鸡750克，山药600克。
辅料：香菇（鲜）100克，枣（干）25克。
调料：盐4克，香油5克。
砂锅淮山乌鸡汤的做法：
1、 将乌鸡洗净，切成块，放入沸水中氽烫，捞起后再洗净；
2、 红枣泡水至膨胀；
3、 香菇整个洗净，泡温水，去蒂，备用；
4、 淮山药去皮、切块；
5、 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内，加冷水用中火煮15分钟；
6、 加入淮山药块，一起煮至淮山药块松软；
7、 最后加入精盐、香油即可。
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