枸杞什么人不适合吃

更新时间： 2025-09-21 15:19:56

1、性格非常容易心浮气躁、患高血压的人

由于枸杞有软化血管的功效，因此常常吃枸杞的人易上火。性格太心浮气躁、身患高血压的人假如在这个时候吃枸杞子的话，反倒是火上浇油，使自身的病况进一步的加剧。

因此建议有这类状况的群体尽量避免单吃枸杞子，或是能够跟别的下火的中药材、花草茶一起服食，那样不光会具有健康保健的实际效果，肝火也不会增涨上来。

2、肠胃基础薄弱的人

枸杞之中带有枸杞多糖、B一胡萝卜素、甜菜碱这些原素，还带有许多的营养元素，这种原素实际上针对肝脏等作用都是有非常好的维护的功效，可针对消化系统并不是非常好的病人，这种成分可能会导致损害，给人体的消化系统造成非常大的压力。

因此建议假如已经脾胃虚寒的情况下，尽量避免吃枸杞这种食材，以防给肠胃导致压力，给人体导致不好的影响；假如仅仅泡水喝的话，影响倒并不是非常大，由于这个时候枸杞之中的成分并没有彻底的融到水之中，对人体不容易产生非常大的压力。因此脾胃虚寒的人可以采用泡茶的方法来服食枸杞。

3、已经发烧感冒、腹泻、脾虚、身体有炎症的人

枸杞可以协助提升自身的免疫能力，原因在于它含有的枸杞多糖可以协助吞食变病的体细胞，但如果是身体有炎症的病人的话，反倒具有反作用力。由于这个时候的人体自身归属于抵御的自然环境，而自身的消化吸收的作用也不能彻底的紧跟，那必然会给人体造成不好的影响，这跟虚不受补的道理是一样的。

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