尿酸高能吃红豆吗

更新时间： 2025-06-18 19:43:01

不能吃。

患尿酸的病人要尽量减少食用豆类食物。

患尿酸症状的病人饮食：

减少食用干豆类食物：如红豆、绿豆等一粒一粒的豆类；减少食用豆芽类食物：如豆苗、黄豆芽。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

降低尿酸高的方法：

适当做有氧运动，少做剧烈运动，以免关节过度劳累；多喝白开水或淡茶水，多吃素；所有的豆类都要少吃或不吃；养成每天用热水泡脚的习惯；劳逸结合，注意睡眠，减少熬夜；不吃海鲜，例如鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

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