原地运球要点
更新时间： 2025-06-18 06:02:00
1、两脚前后开立，两膝盖微屈，约与肩宽，非运球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。
2、五指自然分开尽量扩大控制球面，但必须手心空出用手指和指根部位控制球。
3、无人防守或者消极防守的时候，球的落点在运球手同侧前外侧，速度越快落点越靠前，离自身越远。积极防守时，球的落点在体侧或者侧后方，以便保护球。
原地运球要点 相关文章
上一篇：爬山虎扦插繁殖的时间和方法
下一篇：昙花是什么季节开放的
其他相关资讯
- 旅行达人必看：如何利用气象知识规划完...
- 陕西省汉中市留坝县气象台发布雷雨大风...
- 四川省宜宾市屏山县气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布暴雨橙...
- 广西壮族自治区玉林市容县气象台发布雷...
- 甘肃省庆阳市宁县气象台发布雷电黄色预...
- 广西壮族自治区贵港市气象台发布暴雨橙...
- 广西壮族自治区玉林市气象台发布暴雨橙...
- 陕西省汉中市宁强县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布大风蓝色...
- 降温天气如何保护心血管？医生提醒这5...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省清远市广东省连山壮族瑶族自治县...
- 陕西省延安市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 广西壮族自治区梧州市岑溪市气象台发布...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区玉林市容县气象台发布暴...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区玉林市博白县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>