蕨麻怎么吃
更新时间： 2025-08-13 22:26:45
1、【蕨麻清粥】蕨麻一把，温水浸泡十来分钟，与大米一起熬煮，待蕨麻软后即可。
2、【蕨麻营养粥】蕨麻两小把、枸杞十几颗、干百合十来片、龙眼五颗、红枣五颗，熬煮至蕨麻软熟，即可食用。（喜甜者，可加入红糖、冰糖）
3、【蕨麻薏仁汤】蕨麻、莲子、枸杞洗净浸泡。薏仁米，大火煮开后转中火煮20分钟，之后下入蕨麻煮15分钟，再入莲子、枸杞煮25分钟即可食用。（喜甜者，可加入红糖、冰糖）
4、【蕨麻炖汤】炖鸡鸭时，加入蕨麻、枸杞、党参等一同熬煮，营养又美味。
蕨麻怎么吃 相关文章
其他相关资讯
- 西北有哪些旅游？这8个地方非去不可，...
- 暴雨天手机频繁死机？揭秘湿度传感器与...
- 几月份去青海合适？这份超全攻略告诉你...
- 雨季去东南亚旅游，体感温度为何比预报...
- 暴雨季房屋渗水？5个气象数据帮你提前...
- 降温10℃该怎么穿？气象学家揭秘3种...
- 吉林省通化市通化县气象台发布大雾黄色...
- 此生必去！西北大环线7天6晚超全路书...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布暴雨红色...
- 吉林省吉林市舒兰市气象台发布雷电黄色...
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布大风黄色...
- 福建省泉州市气象台发布台风橙色预警信...
- 广东省揭阳市气象台发布台风黄色预警信...
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省锦州市气象台发布大雾黄色预警信...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布台风橙色...
- 广西壮族自治区桂林市全州县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 广西壮族自治区桂林市灌阳县气象台发布...
- 辽宁省锦州市黑山县气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>