蛋白粉是用温水还是用冷水冲
更新时间： 2025-08-12 13:33:24
蛋白粉是用温水冲泡食用。
蛋白粉的喝法如下：
1、将温开水先倒入杯中。
2、加入蛋白粉。
3、搅拌或摇匀使其全部溶解后服用。
4、或是伴在含有VC的果汁或橙汁中，因为VC有助于蛋白质被人体的吸收。
所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
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