太极拳各派别的特点

更新时间： 2025-09-30 07:19:35

陈式太极拳，由著名拳师陈王廷创始于明末清初，柔中寓刚，行气运动，以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅，全身内外，动分静和，一动全动，体现柔缠中显柔、缓、稳的特色，中寓柔，体现柔缠中显刚、快、脆的特点。杨式太极拳，动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越，腹部的进退旋转始终保持中正，步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步时足尖先着地，然后再足跟着地徐徐放下全足踏平，达到意、气、形三者合一的特点。吴式太极拳，以柔化著称，动作轻松自然，连续不断松静自然，独具

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