如何弥补自我性格的缺陷

更新时间： 2025-04-30 05:55:54

性格缺陷的弥补方法：

1、认知提高法。这类人对别人不信任，敏感多疑，妨害他们对任何善意忠告的接受能力。施教者或心理医生应在相互信任和情感交流的基础上，比较全面地向他们介绍性格缺陷的性质、特点、表现、危险性和纠正方法。

2、交友训练法。积极主动地进行交友活动，有助于改变"社会隔离型"性格。真诚相见，以诚交心。交往中尽量主动地给予知心好友各种帮助。注意交友的心理相容原理。

3、自省法。自省法是通过写日记，每日临睡前回忆当天所作所为的情景，进行自我反省检查，有助于纠正偏执心理，是一种很有效的改变自己心理行为的训练方法，对于塑造健全优秀的人格品质和自我教育，效果明显。

4、敌意纠正训练法。偏执性格缺陷者容易对他人和周围环境充满敌意和不信任。采取心理训练和教育方法，有助于克服敌意对抗心理。

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