补充蛋白质就能增肌吗
更新时间： 2026-01-17 18:42:48
当然不是，首先蛋白质是肌肉组成的原料，原料多并不能被使用，甚至还会转化为脂肪，需要训练刺激打开需求窗口，此时蛋白质进入才能形成肌肉，躺着是没法增肌的。
补充蛋白质就能增肌吗 相关文章
上一篇：湄公河大案梁欢第几集被发现
下一篇：世界上最大的沙漠叫什么呢
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>