吃韭菜盒子能喝酸奶吗

更新时间： 2025-08-18 20:10:23

吃韭菜盒子时不宜喝酸奶，可在两个小时后饮用。

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。

韭菜不宜和牛奶同食，韭菜中含有大量的草酸，牛奶富含钙，而草酸会影响牛奶中钙的吸收，会造成牛奶营养的缺失，因此在食用韭菜的时候，不适宜喝牛奶，可在两小时后再食用。

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