孕妇便秘吃什么好
更新时间： 2025-05-10 12:38:04
1、孕妇出现便秘时，建议吃些粗纤维的食物缓解，比如芹菜、韭菜、玉米、红薯、燕麦、酸奶、香蕉、苹果、火龙果。
2、如果便秘严重，可以在每天晨起时，空腹喝杯温蜂蜜水或者是温水，冲刷肠道，缓解便秘。
3、选择食用含脂肪酸较多的食物，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜子仁、芝麻及脂肪多的鱼。
孕妇便秘吃什么好 相关文章
上一篇：大闸蟹和黄酒一起吃吗
下一篇：怎么在手机上玩免费电脑游戏
其他相关资讯
- 辽宁省沈阳市2025-05-1011...
- 河南省安阳市2025-05-1011...
- 江西省宜春市2025-05-1011...
- 四川省凉山彝族自治州宁南县2025-...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市20...
- 辽宁省沈阳市2025-05-1011...
- 江西省宜春市2025-05-1011...
- 云南省曲靖市2025-05-1011...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市2025-05...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市20...
- 贵州省安顺市2025-05-1011...
- 贵州省安顺市2025-05-1011...
- 贵州省安顺市2025-05-1011...
- 江西省宜春市2025-05-1011...
- 湖南省长沙市2025-05-1011...
- 辽宁省沈阳市2025-05-1011...
- 云南省文山壮族苗族自治州砚山县202...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市2025-05...
- 江西省宜春市2025-05-1011...
- 广西壮族自治区河池市2025-05-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>