晚上不吃饭的危害有哪些
更新时间： 2025-06-28 18:18:52
其一：影响睡眠。当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃 饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，这样就会导致人们的身体不能达到正常休息的标准，从而在第二天起床后会出现很累的症状。
其二：伤肠胃。晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能。
其三：诱发胃病。长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。
晚上不吃饭的危害有哪些 相关文章
上一篇：天龙八部木玄晶怎么得到
下一篇：喝奶茶好吗
其他相关资讯
- 甘肃省甘南藏族自治州临潭县气象台发布...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市乌审旗气象台发...
- 浙江省宁波市余姚市气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大雾橙色...
- 福建省三明市建宁县气象台发布雷电黄色...
- 河北省张家口市赤城县气象台发布雷电黄...
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县气象台发布...
- 云南省昭通市鲁甸县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区哈密市气象台发布雷电...
- 四川省乐山市犍为县气象台发布暴雨蓝色...
- 黑龙江省哈尔滨市通河县气象台发布雷雨...
- 江西省赣州市大余县气象台发布大风蓝色...
- 四川省甘孜藏族自治州稻城县气象台发布...
- 福建省宁德市气象台发布雷电黄色预警信...
- 山西省晋中市介休市气象台发布雷暴大风...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市易县气象台发布雷电黄色预...
- 浙江省台州市天台县气象台发布雷暴大风...
- 山西省晋城市陵川县气象台发布冰雹橙色...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>