转身上篮的技巧

更新时间： 2026-01-04 22:03:31

练习转身上篮的技巧的时候要多往上线转，通常从篮筐的左路进攻，在底线附近时要佯装往上线，其实要下线上篮得分，或是转身到篮筐的右侧上篮得分。学习转身上篮的技巧要浑身充满假动作，而且要不断地虚晃对手，想要练好转身上篮的技巧需要每天不错的练习，一开始你可以一个人练习，等慢慢掌握了，你可以和你的同伴进行一对一的尝试以熟练你的技巧。

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