黑咖啡和香蕉能一块吃吗

更新时间： 2025-05-01 01:52:41

黑咖啡和香蕉能一起吃，两者没有冲突。但是不能空腹吃香蕉,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效,空腹吃香蕉不利于健康。

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。

咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。

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