女性如何注意个人卫生
更新时间： 2025-08-05 15:01:29
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠
女性如何注意个人卫生 相关文章
上一篇：手机QQ邮箱在哪看
下一篇：抖音视频置顶有什么作用
其他相关资讯
- 青海旅游攻略5日游路线图｜此生必去的...
- 内蒙古自治区兴安盟科右前旗气象台发布...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 陕西省汉中市宁强县气象台发布高温黄色...
- 金沙县气象台发布高温橙色预警信号
- 贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市气象...
- 广西壮族自治区桂林市龙胜县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象...
- 陕西省渭南市合阳县气象台发布雷雨大风...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市气象台发布雷电黄...
- 广西壮族自治区百色市田东县气象台发布...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 河北省沧州市盐山县气象台发布雷电黄色...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 山东省德州市宁津县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省遵义市习水县气象台发布雷电黄色...
- 二十四节气如何精准预测天气？古人智慧...
- 河北省邯郸市武安市气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省思茅市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>