看电脑看太久会想吐

更新时间： 2025-09-27 12:03:43

原因：

注意力太集中，特别是3D的游戏经常会有这种感觉，眼睛不能适应屏幕，比如屏幕上的物体在远，大脑会根据以往的经验不断调节眼睛晶状体的焦距，但是屏幕上的物体再动，眼睛的焦距应该是不动的，所以又迅速调回来，久而久之会变得特别累，恶心，建议不要长时间对电脑，每隔3个小时左右，建议稍稍休息一下。

解决办法：

坐姿要舒适，和电脑屏幕保持一定距离；保持室内空气流通；若是玩游戏，建议不要持续太长时间要注意多休息；看电脑后可用清水洗洗脸。

标签： 几何画板教程

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