夏天胖人喝点什么茶好
更新时间： 2025-08-03 08:29:03
夏天，胖人可以选择以下几种茶喝：
1、黑茶，可抑制小腹脂肪堆积，黑茶是由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用，想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶；
2、荷叶茶，一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥；
3、乌龙茶，可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，饭前、饭后喝1杯乌龙茶，可促进脂
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