立冬吃点什么更健康
更新时间： 2026-01-15 23:08:02
今天是立冬，立冬了吃点什么更健康呢？爱问扒拉小编这里就为您讲一下立冬吃什么跟更健康。
方法/步骤1立冬吃萝卜当然是必须的。立冬萝卜赛人参啊。萝卜馅的饺子肯定是绝好的选则。
2立冬了也要补补身体，小鸡炖香菇是一个不错的选则。既美味，又营养。南方很多人都喜欢在立冬这天吃点鸡肉香菇。
3立冬了吃点牛肉萝卜汤，滋补滋补身体，对于肾阳虚的朋友，在立冬这天喝点马、牛肉萝卜汤，真是极好的啊。
4立冬一般不吃凉拌菜。
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