海鲜干货的营养价值

更新时间： 2025-09-21 18:24:16

主要营养价值有以下四种：

1、鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，鱼肉的肌纤维比较纤细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，易为人体消化吸收，比较适合病人、老年人和儿童食用；

2、鱼类、虾、蟹等水产品含脂肪很低，多由不饱和脂肪酸组成，易被消化，不易引起动脉硬化，适合老年人及心血管病人食用；

3、鱼类脂肪含有极丰富的维生素A和维生素D，鱼肉中还含有一定量的尼克酸和维生素B1；

4、水产品中还含有无机盐，如钙、鳞、钾，海带、紫菜等海中植物，含有丰

标签： 集成测试系统测试的关系

海鲜干货的营养价值相关文章

上一篇：用苹果手机怎么样投屏到小米盒子下一篇：学而不思则罔的罔是什么意思

其他相关资讯

天气预报导航