南瓜热量都一样吗
更新时间： 2025-09-21 11:55:26
南瓜的品种特别多，大小形状差别很大，所以热量也从20多千卡到90多千卡不等。
南瓜吃起来不仅美味，而且容易饱腹，并且南瓜的热量也是很低的。南瓜富含膳食纤维，所以说吃南瓜以后很容易就会有饱腹感。
同时南瓜可以促进消化，促进排便。除此之外，南瓜还具有保护消化道黏膜的效果，因此对消化道溃疡的人来说，吃南瓜有一定疗效。
南瓜热量都一样吗 相关文章
其他相关资讯
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布大风黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 贵州省毕节市赫章县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省铜川市气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布地质灾害...
- 陕西省铜川市耀州区气象台发布大风蓝色...
- 陕西省铜川市宜君县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省铜川市王益区气象台发布大风蓝色...
- 四川省甘孜藏族自治州甘孜县气象台发布...
- 福建省福州市连江县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省西安市气象台发布山洪灾害黄色预...
- 陕西省渭南市合阳县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省渭南市气象台发布地质灾害黄色预...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 重庆市县丰都县气象台发布大风蓝色预警...
- 福建省福州市罗源县气象台发布雷电黄色...
- 福建省福州市闽侯县气象台发布雷电黄色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 广东省云浮市云浮市气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市气...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>