稀饭的热量（稀饭的热量有多少）
更新时间： 2025-08-05 19:23:50
1、通常情况下，一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算，其热量31大卡，由此我们可以看出一碗稀饭的热量是比较低的。
2、按照正常人的热量标准。每100克稀饭的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的1%。所以减肥的MM们可以放心食用稀饭。
3、不仅因为它的热量低，而且在减肥期间，食用稀饭有助于肠胃的消化吸收，稀饭属于流质性食物，常吃稀饭还可以防止便秘。
稀饭的热量（稀饭的热量有多少） 相关文章
上一篇：言语活动的核心特征是什么
下一篇：锰的性质和用途有哪些
其他相关资讯
- 气象雷达升级后，为何预报准确率能提升...
- 零下20℃如何保护爱车？这5个防冻技...
- 西北旅游地图景点分布图|此生必去的绝...
- 潮湿天气如何让油炸食物更酥脆？3个温...
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省贵阳市花溪区气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县气象...
- 贵州省遵义市绥阳县气象台发布大风蓝色...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布冰雹橙色...
- 山西省吕梁市方山县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县气象...
- 山西省晋城市泽州县气象台发布地质灾害...
- 重庆市云阳县气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县气象台...
- 重庆市奉节县气象台发布大风蓝色预警信...
- 重庆市万州区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 贵州省贵阳市清镇市气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省本溪市本溪县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区巴楚县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>