喝啤酒有益健康吗
更新时间： 2025-09-23 00:18:13
适度饮用啤酒是有益身体健康的，但是过度饮用啤酒会有害身体健康。
喝啤酒的好处：
1、充饥，啤酒的来源加工品是麦芽，所以啤酒具有充饥的功能；
2、促进血循环，啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处；
3、促进睡眠，虽然啤酒可以提神，但有科学表明，睡前喝少量啤酒有利于睡眠的；
4、补充人体营养，啤酒含有很多的营养物质，适量的喝一点，有益人体健康。
喝啤酒的坏处：
1、常喝啤酒容易使人上瘾，对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康；
2、常喝啤酒容易发胖，导致出现啤酒肚；
3、酗酒容易壮胆，容易使人做出违法的事情，有害自己或他人身体健康。
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