有效瘦腰的方法
更新时间： 2025-09-22 04:15:15
拥有一个迷人的小蛮腰，谁不想。市场长那些减肥药，吃多了伤身，也没有效果。最安全，最有效果的方法就是运动了。笔者在这里想大家分享一下自己的减肥瘦腰的方法。步骤阅读
经验步骤：1我比较推崇运动瘦腰的方法。游泳是我首推的。游泳最耗体力，游两个来回，相当于600米的长跑。游泳即可以瘦腰，也可以瘦腿。美眉何不趁此夏天学习游泳，健身又多学会了一项技能。
2粗盐法。洗澡时候，选用盐浴。方法简单，取一杯粗盐加热水拌成糊状，把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净。
有效瘦腰的方法 相关文章
上一篇：邮政卡存定期为什么看不到
下一篇：小米手环表盘壁纸怎么增加
其他相关资讯
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
- 四川省攀枝花市2025-09-220...
- 云南省临沧市2025-09-2202...
- 云南省临沧市2025-09-2202...
- 贵州省六盘水市2025-09-220...
- 四川省南充市2025-09-2202...
- 云南省曲靖市2025-09-2202...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
- 四川省甘孜藏族自治州九龙县2025-...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县20...
- 云南省曲靖市2025-09-2202...
- 贵州省六盘水市2025-09-220...
- 四川省甘孜藏族自治州九龙县2025-...
- 贵州省毕节市2025-09-2203...
- 云南省曲靖市2025-09-2203...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县202...
- 四川省凉山彝族自治州德昌县2025-...
- 贵州省毕节市2025-09-2203...
- 云南省曲靖市2025-09-2203...
- 广东省江门市2025-09-2203...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>