脚蹬拉力器使用方法
更新时间： 2026-01-18 01:25:39
1、平坐地面上，伸出双腿，将两只脚放在在健美器的固定脚踏中；
2、然后用双手握住手柄用匀力前后拉动，可健腿强臂；
3、身体站直将两只脚同样放置在固定脚踏中；
4、用双手握住手柄用力上下拉动，量力多次重复，可强身健体。
脚蹬拉力器使用方法 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>