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海麻雀可以与花胶一起煲汤吗

更新时间: 2025-05-06 10:35:40

材料:

花胶,海麻雀,红枣,枸杞;

做法:

1、花胶泡软,泡1小时左右;

2、切块海麻雀洗干净;

3、将花胶和海麻雀一起放入炖盅里

4、加入红枣,2小时后加入枸杞,焖一下即可。

标签: 妇产 鸡汤 怎么 营养

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