学生考试前吃什么好
更新时间： 2026-02-13 12:22:57
学生考试搭配餐1：
早餐：馒头、牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜、夏橙1个。
中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐、血旺丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
学生考试搭配餐2：
早餐：玉米窝窝头、牛奶、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳半块、枇杷3到4个。
中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、辣椒榨菜肉丝。
学生考试搭配餐3：
早餐：鲜肉包、牛奶、咸鸭蛋半个、素炒三丝、鸭梨1个。
中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。
晚餐：三鲜面块、清炒菠菜、青椒土豆丝。
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