儿童睡前喝牛奶有什么好处
更新时间： 2025-05-06 10:30:20
1、有利于促进睡眠：牛奶有利于促进胃肠道蠕动，促进新陈代谢，睡前喝牛奶，有利于促进体内毒素和其他代谢废物的排出，从而使人放松，缓解疲劳，从而促进睡眠。
2、有利于促进机体对钙的吸收：牛奶中含有丰富的钙元素，睡前喝牛奶有利于为机体补充钙质，还可减少机体对重金属物质的吸收。
儿童睡前喝牛奶有什么好处 相关文章
其他相关资讯
- 云南省临沧市永德县气象台发布高温黄色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市赤水市气象台发布大雾黄色...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省西安市气象台发布沙尘暴黄色预警...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 陕西省西安市周至县气象台发布沙尘暴黄...
- 陕西省西安市长安区气象台发布沙尘暴黄...
- 注意防范！福建未来三天降雨频繁部分地...
- 辽宁省沈阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 甘肃省定西市安定区气象台发布沙尘蓝色...
- 山东省东营市河口区气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省庆阳市镇原县气象台发布沙尘蓝色...
- 浙江省温州市苍南县气象台发布大雾黄色...
- 河南省洛阳市新安县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省沈阳市辽中区气象台发布大雾黄色...
- 河南省洛阳市气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>