通血管煲汤的食物
更新时间： 2025-08-06 17:17:01
1、姬松茸
含有的核酸、亚油酸成分，能有效清理人体血液中的垃圾，防止血清中胆固醇在血管壁的沉积，对于血管损伤有保护、修复作用，预防心肌梗死、脑中风、动脉粥样硬化和脑血栓等。
2、芦笋
含有的天门冬酰胺、芦丁这些成分，具有增强毛细血管弹性、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量等作用。
3、枸杞子
枸杞也含丰富的亚油酸、亚麻酸、维生素E等物质，具有降低血管胆固醇，软化血管，防止动脉粥样硬化的作用。
4、大豆
大豆富含卵磷脂，可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢，是血管清道夫、预防心脑血管疾病的好帮手。
通血管煲汤的食物 相关文章
上一篇：洗完头发怎样让头发不蓬
下一篇：富贵竹如何培植
其他相关资讯
- 吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县气...
- 贵州省遵义市气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省乐山市马边彝族自治县气象台发布...
- 浙江省台州市临海市气象台发布大风黄色...
- 浙江省衢州市常山县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 山西省吕梁市中阳县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州三都县气象...
- 山东省枣庄市薛城区气象台发布暴雨黄色...
- 云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县气象台...
- 河南省周口市鹿邑县气象台发布雷暴大风...
- 广东省汕头市潮阳区气象台发布雷雨大风...
- 新疆维吾尔自治区气象台发布雷电黄色预...
- 陕西省汉中市西乡县气象台发布雷雨大风...
- 吉林省长春市榆树市气象台发布雷电黄色...
- 山东省枣庄市滕州市气象台发布高温橙色...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 河南省驻马店市确山县气象台发布雷暴大...
- 福建省福州市闽清县气象台发布高温橙色...
- 赫章县气象台发布雷电黄色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>