打球的时候怎么看防守人的重心啊

更新时间： 2025-09-22 10:56:46

突破平衡感很重要，要想骗过对手，假动作是必不可少，对手随着假动作开始移动后，再拉回来加速从相反的方向加速，平衡感不好，很容易失误，甚至直接栽倒。突破其实不用很多花动作，只要实效，要能最迅速地冲向篮下。观察防守球员的运动路径，试图寻找与之重心移动相反的路线突破，总之技术是一方面，更重要的是打球要聪明，能够观察球场上防守队员移动位置的变化，例如可以趁两个防守队员形成错位的时候从其中间突入等。而且运球应该相当熟练，借助队友挡拆之后，才有可能有足够的空间实施花式进一步迷惑对手。

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