在幼儿园孩子不习惯午睡咋办

更新时间： 2025-08-04 14:18:21

1、有的孩子体力比较充沛，到了中午还有过剩的体能。对于这些孩子，可以适当给予自由，在不影响其他孩子午睡的前提下，安排这些孩子在其它房间进行一些安静的活动。

2、有的孩子容易兴奋，听到点声音或看到人影晃动就被吸引了注意力，不容易睡着。对这些孩子就要尽量营造安静舒适的午睡气氛，帮助孩子尽快入睡。

3、有的孩子在家里没有午睡的习惯，到了幼儿园以后适应不了幼儿园的作息。对于这些孩子就要与家长配合，共同培养孩子的午睡习惯。

4、对于不午睡的孩子不能盲目责备，要培养孩子的午睡习惯需要正强化教育促进良好习惯的巩固形成，让孩子尽快适应新环境、新作息，积极表扬表现好的孩子。

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