晚上睡觉前用不用抹化妆品

更新时间： 2025-09-21 00:32:57

晚上是用护肤品的最佳时间，一天来，脸上残留的污垢是非常多的，肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段；夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤；睡眠品质关系到皮肤好坏，夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间护肤做好才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

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