女生吃什么头发变软
更新时间： 2026-01-18 19:24:48
女生吃鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等维生素含量高的食物头发会变软。
还有含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。
如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。
女生吃什么头发变软 相关文章
上一篇：草龟可以散养吗
下一篇：网上买电影票如何使用怎么取票
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>