豆叶摘下来后怎么处理

更新时间： 2025-10-01 10:48:50

豆叶摘下来后的处理方法：豆叶撕去筋，洗干净，揉皱，然后再浸泡片刻去除涩味，捞起备用。豆角叶中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便，降低体内胆固醇，还能够减少毒素、废物在体内的积存，能够预防便秘、高血脂等。

豆角叶中含有维生素C成分，维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，同时还具有预防坏血病的功效。豆角叶中含有叶绿素成分，叶绿素能够能够加快体内毒素排出，有很好的美容养颜功效。