打乒乓球的时候怎样把重心降下来
更新时间： 2025-05-03 07:47:33
方法：
1、两脚开立，与肩同宽或稍宽于肩。
2、收腹含胸，上身下压，适当前倾，大臂自然下垂并靠近身体，小臂与大臂保持垂直。
3、重心在两腿之间，要落在前脚掌。
4、合适的重心高度是：持拍手的肘部保持在和网等高的位置。
打乒乓球的时候怎样把重心降下来 相关文章
其他相关资讯
- 全球变暖加剧背景下极端天气应对措施与...
- 近年极端天气频发：揭秘气候变化背后的...
- 北京今天以晴为主阵风6级左右五一假期...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区福海县气象...
- 辽宁省鞍山市岫岩县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大风蓝色...
- 河南省新乡市辉县市气象台发布大风蓝色...
- 河南省新乡市卫辉市气象台发布大风蓝色...
- 浙江省舟山市嵊泗县气象台发布大风黄色...
- 未来十年气候变化趋势解读：极端天气预...
- 河南省南阳市2025-05-0303...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-05...
- 河南省南阳市2025-05-0304...
- 新疆维吾尔自治区克拉玛依市2025-...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-05...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-05...
- 四川省雅安市2025-05-0305...
- 辽宁省沈阳市2025-05-0305...
- 山东省日照市2025-05-0305...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>