长期饮酒的人如何戒酒点
更新时间： 2025-06-26 09:08:27
戒酒需要一个相当长的过程,重要的是坚持,还有本人的配合,只有自愿戒酒才行.
首先不可急于求成,可以考虑一开始减量,用饮料或食物替代,培养兴趣爱好等,慢慢过度至道完全戒除.。
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