晚上喝牛奶好吗
更新时间： 2025-08-07 08:08:37
第一：牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质，对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用，不能贪多贪快，会造成一定的不健康影响。
第二：尿毒症患者及肠胃功能失调者是不建议晚上喝牛奶的，因为体内对牛奶的耐受性很低，很容易引起腹泻问题，且肝肾代谢功能无法承担如此之多的蛋白质，会加重病情。
第三：晚上喝牛奶的时候，最好不要临近睡觉才喝，会造成夜尿过多，第二天人也会水肿，看上去不是Nice哦。建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶，有助于吸收。
晚上喝牛奶好吗 相关文章
上一篇：艳遇的城市都有哪里
下一篇：高考还有最后20天怎么复习
其他相关资讯
- 阴雨天如何用湿度控制油画干燥速度？3...
- 四川省绵阳市江油市气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区贺州市钟山县气象台发布...
- 吉林省辽源市东丰县气象台发布雷电黄色...
- 四川省绵阳市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 四川省绵阳市梓潼县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
- 四川省德阳市广汉市气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 吉林省辽源市东辽县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省鄂州市梁子湖区气象台发布暴雨橙...
- 湖北省黄冈市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省黄冈市浠水县气象台发布强对流黄...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
- 河北省石家庄市灵寿县气象台发布雷电黄...
- 宝宝湿疹反复发作？湿度60%+尘螨过...
- 降温5℃以上如何保护宝宝？儿科医生提...
- 连续阴雨如何让小麦减产20%？专家揭...
- 为什么摩羯座在寒潮中更容易感冒？揭秘...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>