胡萝卜小白菜西红柿可以一起吃吗
更新时间： 2025-08-14 13:04:50
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。
小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2至3倍。
番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，以及丰富的维生素和蛋白质，还含有多种微量元素钠
胡萝卜小白菜西红柿可以一起吃吗 相关文章
上一篇：请问谁有小龙鱼的简介
下一篇：化妆以后脸上总是会很油怎么办
其他相关资讯
- 四川省甘孜藏族自治州德格县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省汕尾市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州若...
- 宁夏回族自治区固原市彭阳县气象台发布...
- 安徽省宿州市砀山县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省文山壮族苗族自治州砚山县气象台...
- 北京市平谷区气象台发布雷电黄色预警信...
- 宁夏回族自治区固原市泾源县气象台发布...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省揭阳市揭西县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区河池市河池市气象台发布...
- 宁夏回族自治区固原市西吉县气象台发布...
- 宁夏回族自治区固原市隆德县气象台发布...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县气象台发布...
- 广西壮族自治区河池市环江县气象台发布...
- 河北省廊坊市霸州市气象台发布雷电黄色...
- 河北省廊坊市文安县气象台发布雷电黄色...
- 宁夏回族自治区石嘴山市惠农区气象台发...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>