冷冻鳕鱼片的做法大全

更新时间： 2025-12-02 11:21:18

1、做法一：五香鳕鱼片。鳕鱼两片，洗净，擦干水分；盘子里放2大匙淀粉，小半匙五香粉，一点点盐，搅和匀；把鳕鱼的两面都薄薄地沾上一层淀粉混合物；胡萝卜一个，葱2个，蘑菇4大朵，姜一小块，毛豆仁半小碗。把胡萝卜切片，蘑菇切片，姜切末，葱切粗丝；锅里热一点芝麻油，把除了蘑菇以外的蔬菜都放进去炒一会儿，大概1～2分钟。倒入蘑菇片，炒到蘑菇见熟色；把两片鳕鱼片放到锅里，盖上锅盖，焖煮2～3分钟，翻面。把酱油，料酒和糖各适量，混在一个小碗里，浇在鱼片上，再煮2分钟，尝尝味道，不合适的话，再加点儿调料汁，合适的话，出锅即成。

2、做法二：香煎鳕鱼片。鳕鱼下巴斜刀切片，加入盐、蛋清、玉米粉略腌备用；将笋、红萝卜、小黄瓜切适当造型，辣椒、葱切段姜切片备用；起锅将鳕鱼片小火略炸，捞出沥乾备用；将红萝卜、笋片、香菇略为过油，捞出备用；起锅将葱段、辣椒片、姜片爆香，再用高汤、此菜所需要的调味料来调味，再加入所有的食材，用大火快速拌炒，起锅前芶薄芡即可。

3、做法三：香菇蒸鳕鱼片。把鳕鱼洗净，沥干水分；香菇洗净，去蒂，切成薄片；取一个小碗，加入一匙蒸鱼豉油，再加入一匙料酒，少许的盐，搅拌均匀，做成味汁；小辣椒洗净切碎，香葱切末；把鳕鱼放入盘中，把切好的香菇片摆在鳕鱼上，均匀的浇上调制好的味汁，放入蒸锅大火蒸6分钟，然后关火，打开盖子，撒入红辣椒碎、香葱末，再盖上盖子焖2分钟就可以了。

标签： 孺子可教故事

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