手指精油使用方法
更新时间： 2026-01-23 13:51:35
1、先两手对搓至发热。
2、拇指依次由上而下推理指缝，以有酸胀感为佳，可以改善气血运行，还可有效改善面部气色，去除倦容和晦暗。
3、掌心向上，以另一手拇指由近至远推手掌至指尖。
4、轻轻叩打前臂至手部，先内侧，再外侧，可使手部经络气血更为通畅。
5、五指张开，相互叉叩，至手部发热。
6、两手交替施术。按摩结束后，取精油调配好的护手霜涂于手部即可。
手指精油使用方法 相关文章
上一篇：正常离职怎么领失业金
下一篇：八子是什么位分
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>