流产后的注意事项

更新时间： 2025-08-06 20:07:04

加强营养。流产后多少会失血，有的还出现轻度贫血，身体就较为虚弱。所以，流产后加强营养师必须的，多吃些新鲜蔬菜和水果，肉类鱼类也不可少。

注意个人卫生。因为流产的时候，子宫颈口开放，到完全闭合需要一定的时间，所以流产后一定要注意个人卫生，勤洗澡勤换内裤，保持阴部的干爽清洁，防止感染。

注意多休息。流产后应该在家休息两周左右，不要过早的工作，或者做重力活，防止过度疲劳，否则容易发生子宫脱垂。

流产后一个月内禁止性生活。这个就跟生产后一样，流产后子宫还虚弱，不能过性生活，防止感染，一定要注意。

不要急于再次怀孕。流产后子宫要完全恢复正常一般需要三个月左右，在此期间再次怀孕，对自身身体，对胎儿的发育和以后的生产都是不利的。所以期间一定要严防怀孕。

心情保持愉悦。要对流产有个科学的认知。不管你是主动还是被动流产，都不要意志消沉，忧心忡忡了，把自己身体养好才是首要的。

标签： 中南民族大学英语专业

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