荔枝是凉性还是热性

更新时间： 2025-09-26 04:42:59

1、荔枝是热性水果，这种水果吃多了可能会上火，并且还会导致低血糖，所以不可以多吃。

2、热性水果一般有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等，寒性水果一般有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。寒性水果一般指的是热量低，富含很多膳食纤维、脂肪和糖分都非常少的水果，这类水果有助于清火、解毒，还可以用来辅助治疗火热病症。