丝瓜怎么做好吃又营养
更新时间： 2026-01-02 18:21:04
1、可以做清炒丝瓜。
2、材料：丝瓜1根、盐1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺。
3、将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用。
4、起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒。
5、炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味即可出锅。
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