什么糖水好吃简单又容易做呢

更新时间： 2025-09-27 05:44:37

主料：番薯1个，中号芋头1个，紫薯1个，小木瓜1个。

辅料：西米150g，冰糖100g，牛奶500ml，水500ml。

做法：

1、把番薯，紫薯和芋头洗净切小滚刀块。放锅里，并倒入两盒纯牛奶，1比1的比例的水，也就是500毫升水，开中火煮约10分钟

2、10分钟后倒入西米，加入木瓜和冰糖，因为西米木瓜都比较容易煮烂，所以不要一开始就加入，加入后改小火，多搅拌，因为西米容易粘锅，放入所有食材后再煮大概10-20分钟，芋头和番薯煮粉，西米软硬适中即可。

3、盛出，品尝美味，软儒香甜，老少皆宜，健康美味的番薯芋头糖水就做好了。

标签： 鳄鱼鸡汤功效

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