馅饼的热量高吗

更新时间： 2025-12-28 06:19:40

馅饼的热量比较高，每100克馅饼中含有450大卡以上的热量，多吃容易导致肥胖现象。馅饼主要是用面粉加入各种肉馅、蔬菜馅制作而成的一种营养食品。它的营养价值比较丰富，其中的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、维生素c、维生素b、维生素a都比较多，不但可以增强人体的免疫力，迅速增加饱腹感，还可以降低其他主食的摄入。

标签： 清蒸鱼油类怎么做法