嘴里有异味怎么办
更新时间: 2025-06-27 13:17:50
首先要学会正确刷牙的刷牙方法,早晚必须清洁牙齿,每次刷牙时间应保持3分钟。我们刷牙时一般采用水平短距离颤动刷牙法,即牙刷毛与牙齿牙龈的交界处呈45度角,水平轻轻颤动,仔细清洁牙齿的每个角落。
电动牙刷是一款很实用的清洁工具,它不但可以减少错误刷牙方式对牙齿造成的磨损,去除更多的残留细菌,还使用方便老少皆宜,舒适的感觉会让你从此爱上刷牙。
最后呢,当牙齿中进入食物残渣的时候我们有时会选择牙签,其实过多的使用牙签可能会使牙缝变大,牙线可以清理牙缝深处的垃圾,每天晚饭后用牙线可以更好地保护牙齿,记得清理后要漱口。
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