鱼的营养价值比猪肉高吗
更新时间: 2025-08-06 03:21:44
鱼的营养价值比猪肉高。
鱼的营养价值:
1、与猪肉相比,鱼肉含有丰富的完全蛋白质,并且鱼肉含有大量的蛋白质。
2、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有百分之一到百分之四。
3、与猪肉相比,鱼肉无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸,这些都是人体需要的营养素。
鱼的营养价值比猪肉高吗 相关文章
其他相关资讯
- 广东省湛江市廉江市气象台发布雷雨大风...
- 云南省楚雄彝族自治州大姚县气象台发布...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布雷电黄色...
- 广东省汕尾市海丰县气象台发布暴雨橙色...
- 河南省焦作市孟州市气象台发布暴雨橙色...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害...
- 阴雨天如何用湿度控制油画干燥速度?揭...
- 降温10℃会诱发心梗?医生解读3个血...
- 阴晴圆缺如何用佛学解释?5个气象现象...
- 暴雨来临前,佛家智慧如何用"观云识天...
- 马拉松选手如何应对30℃高温?这5个...
- 降温10℃该穿什么?气象专家揭秘3种...
- 暴雨天气如何用佛学智慧保持内心平静?...
- 四川省自贡市荣县气象台发布雷电黄色预...
- 广东省江门市恩平市气象台发布暴雨橙色...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区南宁市横州市气象台发布...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省汕尾市海丰县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>