黑豆浆的好处
更新时间： 2025-08-14 07:44:48
1、黑豆浆可以增强活力与精力。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆浆是有益处的；
2、美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质；
3、黑豆浆可以改善骨质疏松。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素，维生素E、花青素、异黄酮素等
黑豆浆的好处 相关文章
其他相关资讯
- 阴雨天如何用湿度控制油画干燥速度？3...
- 暴雨天在家追剧，这些气象知识让娱乐更...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布暴雨橙色...
- 广东省韶关市翁源县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区玉林市容县气象台发布雷...
- 贵州省遵义市桐梓县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省鄂州市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖北省鄂州市梁子湖区气象台发布高温黄...
- 湖北省咸宁市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖北省咸宁市嘉鱼县气象台发布高温黄色...
- 湖北省咸宁市通城县气象台发布高温黄色...
- 湖北省咸宁市崇阳县气象台发布高温黄色...
- 湖北省咸宁市通山县气象台发布高温黄色...
- 湖北省咸宁市赤壁市气象台发布高温黄色...
- 广西壮族自治区玉林市北流市气象台发布...
- 江西省吉安市万安县气象台发布大风蓝色...
- 云南省思茅市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 广东省河源市气象台发布暴雨红色预警信...
- 湖北省黄石市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖北省黄石市阳新县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>