黑豆浆的好处
更新时间： 2025-06-24 10:21:21
1、黑豆浆可以增强活力与精力。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆浆是有益处的；
2、美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质；
3、黑豆浆可以改善骨质疏松。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素，维生素E、花青素、异黄酮素等
黑豆浆的好处 相关文章
其他相关资讯
- 曲阜三孔2025年6月23日旅游攻略...
- 呼和浩特新城2025年6月23日旅游...
- 2025年6月23日泽库县麦秀林场旅...
- 威海环翠区2025年6月23日旅游攻...
- 周村古商城2025年6月23日火爆旅...
- 2025年6月23日卢龙棋盘山旅游攻...
- 鸡西兴凯湖2025年6月23日旅游攻...
- 2025年6月23日乌后旗高阙塞旅游...
- 2025年6月23日南宁良庆区五象湖...
- 甘肃省金昌市永昌县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省金昌市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省朝阳市喀左县气象台发布高温橙色...
- 吉林省白山市临江市气象台发布高温蓝色...
- 河北省承德市宽城满族自治县气象台发布...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布地质灾害...
- 河南省濮阳市台前县气象台发布高温橙色...
- 广东省江门市恩平市气象台发布高温黄色...
- 江西省赣州市会昌县气象台发布高温黄色...
- 内蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市气象台发...
- 奉化溪口古镇2025年6月23日旅游...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>