鸡炖什么最有营养
更新时间： 2025-06-25 22:18:01
鸡炖香菇最有营养，其方法如下:
材料:金针菜20克、生姜1片、鸡1只、酱油2大匙、香菇8个、竹笋1个、大葱1根、水溶淀粉适量。
1、把鸡处理好后，用刷子将鸡涂满酱油，然后放入油中炸至棕红色；
2、把金针菜洗净，并去掉硬的部分；
3、将木耳泡入水中，去掉根部，洗净待用；
4、把香菇洗净，浸泡在水中，等到变软后取出备用；
5、将竹笋切成薄片备用；
6、在锅中加入植物油，并加热至7成热，然后加入葱、姜炒出香味；
7、加入竹笋、香菇、水、酒、酱油、砂糖，翻炒均匀；
8 .把鸡倒入锅中，中火慢煮20分钟左右；
9、加入金针菜，均匀翻煮两分钟，然后加入淀粉汁，调成糊状即可。
鸡炖什么最有营养 相关文章
上一篇：怎么把一个人当空气
下一篇：小区养狗扰民的怎么处理
其他相关资讯
- 吉林省白城市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 贵州省贵阳市花溪区气象台发布雷电黄色...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷电黄色...
- 湖南省常德市临澧县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省常德市澧县气象台发布暴雨黄色预...
- 德江县气象台发布雷电黄色预警信号
- 吉林省白城市气象台发布冰雹黄色预警信...
- 云南省楚雄彝族自治州大姚县气象台发布...
- 纳雍县气象台发布雷电黄色预警信号
- 云南省昆明市东川区气象台发布地质灾害...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷暴大风...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布地质灾害...
- 云南省昆明市富民县气象台发布地质灾害...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州呼图壁...
- 山西省忻州市五寨县气象台发布雷暴大风...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省安顺市关岭县气象台发布雷雨强风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>