水煮菜有营养吗
更新时间： 2026-01-23 06:21:41
水煮菜有营养，但营养相对比较少，水煮菜可以长期吃，但不要只吃水煮菜，而不吃其它东西。只吃水煮菜会导致肠道不畅，引发便秘进而造成痤疮和皮肤粗糙，建议适当可以多吃一些炒菜。
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